Wie Sie eine erfolgreiche Schwangerschaft selbst unterstützen können

By 27. Feber 2017 September 24th, 2019 Schwanger werden

Der richtige Zeitpunkt schwanger zu werden ist gekommen

Sie sind bereit, doch irgendwie klappt es nicht. Bestimmt denken Sie kaum mehr an etwas anderes und suchen nach Antworten auf Ihre vielen Fragen.

Wie schnell wird man „normalerweise“ schwanger?

Durchschnittlich vergehen mindestens vier Monate, bis eine Schwangerschaft nachzuweisen ist. Manchmal kann es jedoch auch ein Jahr oder noch länger dauern. Die Wahrscheinlichkeit, schwanger zu werden ist nur zum Teil altersabhängig. Sie können Vieles selbst tun um die notwendigen Voraussetzungen zu schaffen, endlich schwanger zu werden!

Ich werde nicht schwanger. Ist bei mir oder meinem Partner etwas nicht Ordnung?

Es gibt viele mögliche Ursachen. In vielen Fällen liegt es an banalen Dingen, die sich relativ leicht beheben lassen. Oft ist es einfach nur Stress… den sollten Sie und Ihr Partner unbedingt vermeiden! Nehmen Sie sich Zeit, um an Ihren fruchtbaren Tagen eine entspannte Atmosphäre zwischen Ihnen und Ihrem Partner zu schaffen.

Je schneller die Ursache eines unerfüllten Kinderwunsches behoben ist, desto höher die Wahrscheinlichkeit der Schwangerschaft.

Univ. Lekt. OA Dr. Markus Lipovac

Ich werde nicht schwanger. Mache ich zu viel Sport?

Bewegung im Alltag ist gut für Ihren Körper und für Ihre Seele. Etwas Schwimmen, Radfahren, Joggen und Wandern nimmt Ihnen Stress und bringt Ihren Kreislauf in Schwung. Regelmäßiger Leistungssport kann jedoch hinderlich sein, wenn Sie schwanger werden wollen. Versuchen Sie ein gesundes Mittelmaß zu finden.

Ich werde nicht schwanger. Kann es an der Ernährung liegen?

Ihr Körper sollte ausreichend mit Nährstoffen versorgt werden. Essen Sie regelmäßig, ausgewogen und gesund. Obst und Gemüse sollten frei von Giften (unbehandelt bzw. aus biologischen Anbau stammen) sein. Vollkornprodukte sind gut für Sie!

Verlieren Sie keine Zeit und vereinbaren Sie noch heute Ihren Beratungstermin!

Zeit ist ein kritischer Faktor bei Kinderwunsch-Behandlungen, darum bemühen wir uns um rasche Terminvergabe! Sowohl unsere Lage im Herzen Wiens als auch unsere Öffnungszeiten sind auf die Bedürfnisse unserer Patienten abgestimmt.

OÄ Dr. med. univ. Margarete Karimi

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